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除了(le )清(🚸)热解(🌕)暑和补充水(shuǐ )分，我们还(🤒)(hái )应该(💽)注重营养的摄入。夏(👥)(xià )季(😎)虽然炎热，但我(wǒ )们的(🐙)身体依(☕)然需要各种营(yíng )养(🐠)物质来维(🔤)持正(🔍)常(⏮)的生理功能。在(🤾)伏天饮食中，我们(🐢)应(🚲)该注重蛋白质、(🔒)维生素和(🏈)矿物质(zhì(💙) )的摄(shè )入。蛋白质是人体的重要营养物(wù(😒) )质(🔛)，可以(🌱)帮(🌛)助(🐩)我(🐥)们修(xiū )复和生(🆎)(shēng )长细胞。夏季我们可(🚅)(kě )以选择一些清淡的蛋(🐝)白质食(shí )物，如鱼、鸡肉、豆腐(fǔ )等。维生素和矿物质可以帮助我(💥)们增强免疫力(🖲)，保持身体的健康(kā(👼)ng )。夏季我们可(🤭)以多吃一些水果和(hé )蔬菜，如番(fān )茄、黄瓜、橙(chéng )子等，以补充维生素和矿物质。

同年，她(🥙)跑(🔜)(pǎ(🥜)o )去玩票主演了美剧，还抱(👊)回了金球奖视后。